重陽又佳節(jié)，敬老情意切。10月11日，北京鏈家聯(lián)合北京世紀(jì)壇醫(yī)院脊柱外科在西城區(qū)月壇街道黨群服務(wù)中心，舉辦“九九重陽節(jié) 安全防跌倒”主題社區(qū)活動(dòng)，旨在通過淺顯易懂的公益課堂、知識(shí)普及等形式，提高老年人及其照料者防跌倒的意識(shí)和能力，讓他們充實(shí)且豐富的晚年生活不被意外跌倒攔住腳步。

據(jù)悉，今年10月“敬老月”期間，北京鏈家將在全市多個(gè)社區(qū)落地400場防跌倒相關(guān)活動(dòng)。

老年人跌倒，是一個(gè)常被忽視但又需要高度關(guān)注的問題。世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，65歲以上老年人跌倒的發(fā)生率超過30%，一半以上的老年人跌倒后會(huì)出現(xiàn)髖部、手或手臂、椎體骨折或頭部、胸部的損傷，甚至?xí)?yán)重影響生活質(zhì)量。

為更好地關(guān)愛社區(qū)老人，去年重陽節(jié)北京貝殼公益基金會(huì)聯(lián)合北京白求恩公益基金會(huì)，啟動(dòng)“我來教您防跌倒”健康公益項(xiàng)目，由北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科提供專業(yè)支持，開發(fā)了《老人防跌倒手冊(cè)》，并錄制了科普視頻。同時(shí)，依托貝殼在各地的社區(qū)門店觸角，針對(duì)老年群體開辦各類通俗易懂的“防跌倒”健康公益課和宣導(dǎo)活動(dòng)。

今年重陽節(jié)前夕，北京鏈家與北京世紀(jì)壇醫(yī)院脊柱外科達(dá)成長期合作，旨在發(fā)揮各自優(yōu)勢，提升“我來教您防跌倒”社區(qū)公益科普課堂的豐富度、科普知識(shí)學(xué)習(xí)的便捷度，幫助老年人“解鎖”更多健康技能。

北京世紀(jì)壇醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師侯宇在教防跌倒課

“老人防跌倒是一項(xiàng)綜合性工作，需要從提高科普專業(yè)度和覆蓋面，提升科學(xué)認(rèn)知、改善環(huán)境安全等方面綜合考慮，僅靠醫(yī)療機(jī)構(gòu)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。”課堂上，北京世紀(jì)壇醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師侯宇從預(yù)防跌倒的重要性、常見原因、后果以及應(yīng)對(duì)方法等多個(gè)方面，向社區(qū)居民進(jìn)行了詳細(xì)講解。他表示，要告訴更多老年人跌倒是可以提前預(yù)防的。把預(yù)防做在前面，就能減少傷害的發(fā)生，而防跌倒課程更大的意義，還在于消除了老人們的心理負(fù)擔(dān)。

北京月壇街道“我來教您防跌倒”活動(dòng)現(xiàn)場

“聽說有防跌倒課程，我立馬就報(bào)名了，這是我們老年人比較擔(dān)心的一個(gè)健康問題。”喬阿姨表示，通過課程講解，了解到很多日常生活中可以避免跌倒的情況，例如要穿合適的鞋子、起床時(shí)不要著急、先躺一分鐘等等。

覺得課程“非常有用”的，還有退休后幾次在家中意外跌倒的肖叔叔。他曾經(jīng)認(rèn)為防跌倒無非就是“走路多加小心”罷了，直到參加“我來教您防跌倒”社區(qū)公益課堂，從運(yùn)動(dòng)、疾病、適老化改造等方面完整科普了跌倒的預(yù)防手段，對(duì)自己的晚年生活“更有信心了”。

“預(yù)防跌倒、社區(qū)助老，需要醫(yī)院、鏈家這樣的多方力量來共同推動(dòng)。”月壇街道黨群服務(wù)中心副主任關(guān)濤瀚表示，預(yù)防跌倒不僅需要基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)當(dāng)好“守門人”，還需要政府、社會(huì)各界及每個(gè)家庭的共同參與。通過科普課程、心理關(guān)愛和環(huán)境優(yōu)化等，可以有效降低老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，讓每一位老人都能享有安全、健康、幸福的晚年生活。

隨著年齡增長，老年人還面臨著諸多現(xiàn)實(shí)問題。除了“我來教您防跌倒”公益課，北京鏈家還在持續(xù)開展“我來教您用手機(jī) ”公益課，并推出公益理發(fā)和免費(fèi)擦玻璃等一系列針對(duì)老年群體的特色服務(wù)，以此提升老年群體的獲得感和愉悅感。

數(shù)據(jù)顯示，自2018年以來，北京鏈家“我來教您用手機(jī)”公益課已走進(jìn)3549個(gè)社區(qū)，開設(shè)課程14823節(jié)，服務(wù)老人將近25.4萬人次。與此同時(shí)，北京鏈家140多名經(jīng)紀(jì)人化身公益理發(fā)師，服務(wù)社區(qū)老人5701人次，讓他們?cè)诩议T口就能享受到理發(fā)服務(wù)。

“目前，北京鏈家擁有1400家門店、2.6萬經(jīng)紀(jì)人。”北京鏈家黨委書記尹曉珺表示，得益于門店分布廣、距離社區(qū)近、員工數(shù)量多等優(yōu)勢，“我來教您防跌倒”公益活動(dòng)將走進(jìn)北京更多社區(qū)，通過講座授課、知識(shí)手冊(cè)發(fā)放、視頻傳播等方式，聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)等更多專業(yè)力量共同提升老年群體防跌倒意識(shí)，打通社區(qū)助老服務(wù)“最后一公里”，形成全社會(huì)關(guān)愛老年人的良好氛圍。

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