新華社北京11月3日電（記者李春宇）秋日暖陽(yáng)映照在“鳥(niǎo)巢”和“水立方”之間的景觀大道上，北京大學(xué)大四學(xué)生宮子卓在3日的北京馬拉松賽場(chǎng)上奮力沖線，實(shí)現(xiàn)首馬“破三”。

  宮子卓在跑步訓(xùn)練中

“跑完立刻看了一下時(shí)間，跑進(jìn)三小時(shí)就是完成目標(biāo)，圓夢(mèng)北馬！”宮子卓在收到2小時(shí)56分43秒的成績(jī)確認(rèn)短信之后，第一件事就是在微信群和朋友們分享這份喜悅，群里大多都是高校的“青年跑友”。

《2023中國(guó)路跑賽事高質(zhì)量發(fā)展研究報(bào)告》指出，目前馬拉松賽事的參賽人群中，40歲到55歲的中年人被認(rèn)為是主力；例如2023年廈門馬拉松的參賽選手平均年齡為42.4歲。而隨著近年來(lái)馬拉松熱度的持續(xù)升溫，跑馬人群也正在“年輕化”。

  11月3日，參賽選手奔跑在長(zhǎng)安街上。當(dāng)日，2024北京馬拉松賽暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽（第三站）鳴槍開(kāi)跑。新華社記者 張晨霖 攝

宮子卓在三年前剛?cè)雽W(xué)時(shí)就感受到了大學(xué)校園的運(yùn)動(dòng)熱潮，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的他起初只是到田徑場(chǎng)鍛煉身體，一次偶然的機(jī)會(huì)跟著同學(xué)一起跑了53圈，相當(dāng)于半馬的長(zhǎng)度，讓他覺(jué)得跑馬并非遙不可及。此后，跑步訓(xùn)練幾乎貫穿了他的大學(xué)生活，并參加了三次半馬賽事，而這次完成從半馬到全馬的突破讓他很有成就感。

“隨著人們健康意識(shí)的提高，年輕人勇于突破舒適區(qū)，迎接挑戰(zhàn)、奔跑向前。”宮子卓說(shuō)。

同樣在北馬“破三”的還有25歲的清華大學(xué)博士生曹佳鑫。“校園跑道蓄力，北馬賽場(chǎng)圓夢(mèng)，這是在科研之外的一個(gè)小小成就。”他說(shuō)。

  曹佳鑫在北京馬拉松賽后

馬拉松是一段漫長(zhǎng)而又孤獨(dú)的旅程，與科研有相似之處。在曹佳鑫看來(lái)，跑馬和科研需要前期規(guī)劃，但在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中都會(huì)遇到意料之外的情況，需要自己面對(duì)并解決這些問(wèn)題。

“學(xué)習(xí)生活中，有老師和朋友在我情緒低落的時(shí)候給我鼓勵(lì)。馬拉松賽上，沿途有熱情的觀眾和志愿者給我們加油。但無(wú)論如何，科研路都要自己一步一個(gè)腳印地走下去，全馬42.195公里要一步步跑完。”曹佳鑫說(shuō)，“這是一個(gè)積累經(jīng)驗(yàn)、獲得勇氣、增長(zhǎng)信心的過(guò)程。”

中學(xué)時(shí)期，曹佳鑫喜歡踢足球，體能是他的優(yōu)勢(shì)。到了大學(xué)，進(jìn)入文科院系，踢球經(jīng)常湊不齊人，跑步成為他的另一大愛(ài)好。特別是在碩士階段，他經(jīng)常活躍在學(xué)校健身房和田徑場(chǎng)上。

  11月3日，參賽選手奔跑在長(zhǎng)安街上。新華社記者 張晨霖 攝

今年北馬參賽規(guī)模為3萬(wàn)人，有超過(guò)18萬(wàn)名跑者提交報(bào)名信息，創(chuàng)歷史紀(jì)錄，也吸引了來(lái)自復(fù)旦大學(xué)、吉林大學(xué)、重慶大學(xué)等高校的青年選手參賽。

“健康的生活方式能讓人受益終身。現(xiàn)在有越來(lái)越多的學(xué)校和相關(guān)機(jī)構(gòu)通過(guò)舉辦豐富多彩的體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身、強(qiáng)健體魄。”北京馬拉松協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)趙福明表示，大學(xué)生青春年少，相對(duì)容易在長(zhǎng)跑項(xiàng)目中跑出好成績(jī)，持續(xù)促進(jìn)他們參與馬拉松運(yùn)動(dòng)的熱情。

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